어느 날 갑자기 손이 떨리는 증상. 기간을 두고 지속적으로 나타나기도 하고, 증상이 심해졌다가 완화되는 경우를 경험하셨다면 내 몸에 질병을 걱정하게 되실 텐데요. 가장 흔한 이상운동질환인 수전증의 원인과 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수전증이란? 수전증은 '진전'이라고 불리며 머리, 턱, 혀, 목소리 등 다양한 신체부위가 자신의 의지와 상관없이 규칙적으로 흔들리는 것으로 특히, 손에 가장 많이 나타나며 이러한 증상을 수전증이라 말합니다. 흔히 환자의 감정상태나 불안, 육체적인 피로에 의해 떨림증상이 심해지기도 합니다. 수전증 원인 신체 떨림증상의 경우 대부분 파킨슨병과 같은 신경계 질환 혹은 약물 부작용, 갑상선 질환 등 내과적 질환 문제로 발생하게 됩니다. 하지만 이와 다르게 특별한 원인 없이..

갱년기는 여성들이 나이가 들면서 겪는 자연스러운 생리현상입니다. 하지만 이로 인해 찾아오는 불쾌한 증상들은 여성들에게 큰 고통을 줄 수 있습니다. 이 때문에 다양한 방법으로 갱년기를 극복하려는 노력이 이루어질 수 있습니다. 갱년기 증상? 갱년기 증상은 생리주기가 끝나는 과정에서 나타나는 증상들로 몸의 호르몬 수치가 변화함에 따라 나타나는 증상입니다. ☞ 초기증상 규칙적이던 생리주기가 불규칙해지고 생리량이 줄어들게 됩니다. 호르몬 변화로 인해 안면홍조, 땀이 많이 나는 증상, 팔 끝의 저림 현상 발한, 우울감, 피로감, 기억력 감퇴, 수면장애, 요실금, 골다공증, 지방 증가 등 모두에게 같은 증상은 아니며 개개인마다 증상의 정도가 다를 수 있습니다. 갱년기 극복 방법 1. 꾸준한 운동 체조와 요가 같은 운..

콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환과 뇌혈관 질환 등 각 종 성인병 발생 위험이 높아집니다. 그래서 많은 사람들이 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 노력하는데요. 식습관 개선만으로는 한계가 있다고 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있을까요? 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 우리 몸속 세포막을 구성하는 주요 성분입니다. 또한 호르몬 생성, 비타민D 합성 원료로도 쓰이는데요. 이처럼 우리 몸에 다양한 역할을 하는 성분이지만 너무 많이 섭취하게 되면 혈관 건강에 악영향을 미치기 때문에 주의해야 합니다. 특히 나쁜 콜레스테롤인 LDL(저밀도 지단백) 수치는 낮추고, 좋은 콜레스테롤인 HDL(고밀도 지단백) 수치를 높여야 하는데 이를 위해서는 꾸준한 운동과 올바른 식습..

코로나 19 사태 이후 우리 일상 속 많은 부분들이 변화했습니다. 특히 마스크 착용 의무화로 생활필수품이 되어 버렸죠. 환자 발생 안정화, 위중증·사망자 발생이 감소하면서 지난 설 연휴 이후 23년 1월 30일 부터 1단계 의무 조정 시행으로 실외에 이어 실내에서도 마스크를 자율적으로 착용하도록 권고로 전환되었습니다. 당시 의무 조정 대상 제외 되었던 대중교통 마스크 착용 의무화가 해제된다고 합니다. 마스크 해제 시점 발표 코로나 유행이 안정화 되면서 일상 회복 논의가 속도를 더해가고 있습니다. 3월 15일 열리는 중대본회의에서 구체적인 의무 해제 시기를 결정해 발표할 예정이라고 합니다. 이르면 다음 주 월요일인 20일부터 푸는 방안이 유력하게 검토되고 있는 것으로 알려졌습니다. 대중교통 이용 시 마스크..